Регина Вагнер · индивидуальная работа онлайн
Когда вы уже многое понимаете, но проблема продолжает повторяться
Здоровье и самочувствие, тревога, отношения, страхи, деньги и реализация, ситуации с детьми. Мы не ограничиваемся разговором о проблеме — мы смотрим, как она проявляется в ваших эмоциях, ощущениях и реакциях.
60–75 минут · онлайн · 80 € / 8 000 ₽
Не готовы сразу — есть бесплатное
знакомство на 15 минут
Откроется телеграм. Напишите пару слов о своей ситуации — или просто «хочу на сессию», остальное спрошу я сама. Обычно отвечаю в течение дня.
Возможно, вы узнаете свой запрос
Здоровье и самочувствие
Аллергии, ЖКТ, кожа, головные боли, нарушения сна, хроническая усталость, повторяющиеся симптомы.
Смотрим, какие эмоциональные и телесные реакции связаны с вашим самочувствием.
Дети и материнство
Тревога за ребёнка, его состояние и поведение, конфликты, повторяющиеся семейные ситуации.
Работаем с состоянием мамы — ребёнка привлекать не нужно. Как это устроено →
Тревога и страхи
Страхи, паника, чувство вины, обиды, раздражение, неуверенность в себе.
Работаем с реакциями, которые включаются в сложных ситуациях быстрее, чем вы успеваете подумать.
Отношения
Конфликты с партнёром, болезненные расставания, обиды на родителей, повторяющиеся сценарии.
Смотрим привычные реакции и опыт, из которого они выросли.
Деньги и реализация
Страх проявляться, назвать свою цену, сменить профессию, заявить о себе.
Ищем то, что останавливает в момент действия, — и работаем с ним.
Повторяющиеся ситуации
Меняются люди и обстоятельства, а история выходит та же самая.
Находим сценарий, который за этим стоит, и даём возможность реагировать иначе.
Не обязательно заранее понимать причину. Мы начинаем с того, что беспокоит вас сейчас.
Почему проблема возвращается, даже если вы всё понимаете
Вы знаете, что не стоит бояться чужого мнения, — и всё равно не решаетесь проявляться. Понимаете, что отношения давно пора менять, — и снова оказываетесь в той же истории. Хотите реагировать спокойнее — а тело само включает привычную реакцию.
Наш опыт остаётся не только в мыслях. Он остаётся в эмоциях, в телесных ощущениях и в автоматических реакциях нервной системы — там, где всё решается раньше, чем включается голова.
Поэтому в работе мы не ограничиваемся разговором и анализом.
Мы смотрим, как тело отзывается на конкретную ситуацию, находим связанные с этим чувства и опыт — и даём тому месту, где всё застряло, возможность отреагировать иначе.
Специально искать травмы и заставлять себя заново переживать тяжёлое не нужно. Работа идёт бережно и в вашем темпе.
Как проходит работа со мной
- Начинаем с вашего запроса. Вы рассказываете, что беспокоит и что хотелось бы изменить. Заранее знать причину и правильно формулировать проблему не нужно — вопросы задаю я.
- Работаем с состоянием. Я направляю ваше внимание на ощущения, эмоции и реакции и под ваш запрос подбираю подходящий инструмент.
- Смотрим, что изменилось. В конце встречи обсуждаем ваши ощущения. А дальше вы замечаете это сами — по тому, что раньше задевало, а теперь проходит мимо.
- Онлайн, по видеосвязи
- Обычно 60–75 минут
- Готовиться к сессии не нужно
- Подробно рассказывать о прошлом не обязательно
- Формат и глубина подбираются под вас
Посмотрите, как это выглядит
Две записи реальной работы — разными инструментами, чтобы было видно, насколько по-разному это может проходить.
Подробнее: какими методами я работаю, сколько нужно сессий и кому это не подходит →
Что рассказывают клиенты после работы
Семейные ситуацииКак же сильно моя старая обида на мужа влияла на нынешнюю жизнь моих детей. Как я рада, что всё в этой жизни можно поменять.
Страхи и уверенностьМне очень помогла наша встреча — я судью вообще не боялась. И я уже забыла, что югендамта тоже боялась. Вообще как к себе домой хожу. Я ещё место в саду получила.
Здоровье и самочувствиеГоловных болей почти не наблюдаю. Бывают, промелькнёт — но не в такой степени, как раньше, точно. Даже в ПМС и в первые дни голова не болела.
ОтношенияСовершенно перевернулась жизнь. Появились новые отношения, нормальный мужчина, которого в моей жизни не было с 25 лет. Мне 36, если что.
РеализацияЧерез полгода после практикума мы с коллегой уволились с работы и начали развивать свою фирму.
Отношение к себеУ меня как будто глаза открылись, а до этого была с закрытыми. И радостно — как же необходимо доброе слово от имени самой себя.
Ещё три отзыва
Здоровье и самочувствиеНе слышу сейчас пронизывающего писка. В голове значительно тише — даже как-то необычно.
Первая сессияСпасибо, это было очень мощно. Я слушала воскресные эфиры — и это совсем не то. Я прям сильно в шоке, в восторге от сегодняшнего сеанса. Не знаю, что будет дальше, но сейчас мне легче дышится точно. Такие осознания бьют ключом в голову.
Как проходит работаРегина мягкая, нежная, светлая — сколько ласки и заботы в тебе. Вела меня в проработке так заботливо, помогла увидеть застарелые проблемы и полностью с ними разобраться.
Это личный опыт конкретных людей, а не обещание такого же результата. Отзывы публикуются с согласия клиентов.
Меня зовут Регина Вагнер
По первому образованию я учёный и инженер, доктор технических наук. Занималась научными исследованиями, публиковала работы, выступала на международных конференциях, была рецензентом научных журналов и проходила научную стажировку в NASA.
Потом интерес сместился к человеку: как связаны наш опыт, эмоции, нервная система и реакции тела.
Сегодня я работаю индивидуально с людьми из разных стран. И мне важно не просто обсудить проблему, а помочь увидеть, как она проявляется в ощущениях, реакциях и повседневной жизни.
Доктор наук · NASA · 1000+ часов практики · автор Т-метода
Выберите, с чего начать
Индивидуальная сессия
80 € · 8 000 ₽60–75 минут онлайн. Работаем с вашим конкретным запросом один на один.
Записаться на сессиюБесплатное знакомство
15 минут · бесплатноРасскажете о своей ситуации, зададите вопросы и поймёте, подходит ли вам такой формат. Записываться на сессию после него не обязательно.
Бесплатно обсудить мой запросЛюбая из кнопок открывает телеграм. Длинное письмо писать не нужно — достаточно пары слов, дальше разберёмся вместе.
Для продолжения работы есть пакет из четырёх сессий — 280 € · 28 000 ₽, то есть 70 € за встречу. Подробности о форматах →
Я работаю как Kleinunternehmerin согласно § 19 UStG, налог на добавленную стоимость не начисляется.
Частые вопросы
Сколько сессий мне понадобится
Зависит от запроса. Иногда одной встречи хватает, чтобы что-то важное сдвинулось, иногда нужно несколько. Обычно на один запрос уходит от двух — не потому, что надо «закреплять», а потому что за одну встречу не успеваешь охватить всё. Заранее назвать точное число и обещать результат я не возьмусь.
Нужно ли рассказывать о детстве
Нет. Начинаем с того, что беспокоит сейчас. Если по ходу понадобится обратиться к прошлому опыту — это произойдёт с вашего согласия и без подробных пересказов.
А если я ничего не чувствую в теле
Это нормально и совсем не редкость. Часть инструментов вообще не требует телесных ощущений — вход там идёт иначе. Никаких специальных навыков не нужно, я помогу разобраться по ходу.
Можно ли прийти с запросом про ребёнка
Да, и это примерно четверть моих запросов. Работаем с вашим состоянием и семейными реакциями, самого ребёнка привлекать не нужно. Медицинские вопросы при этом остаются за педиатром. Как это устроено подробнее →
А можно научиться делать это самой
Можно, и многие так и приходят — сначала на сессии, потом за обучением. Есть обучение Т-методу: инструмент на все случаи, для себя, для детей, для близких, а захотите — и для клиентов. И отдельный курс по детской психосоматике, если тема только про ребёнка.
Одно другому не мешает: я сама и работаю с собой, и продолжаю ходить к коллегам. Все форматы →
Как проходит онлайн-сессия
Встречаемся по видеосвязи, канал согласуем заранее. Нужно спокойное место, где вас не будут отвлекать, и наушники, если дома не тихо. Больше ничего.
Можно начать с одного разговора
Не обязательно заранее знать причину своей проблемы или разбираться, какой метод вам нужен. Расскажите, с чем хотите разобраться, — вместе поймём, с чего начать.
Если удобнее другой канал:
Обычно я отвечаю в течение одного рабочего дня.
Если индивидуальная работа — не ваш формат
Есть то, что можно проходить самостоятельно и в своём темпе: обучение Т-методу, курс по детской психосоматике, справочник о здоровье зубов и курс практик о роде. Все форматы →
Коучинг и сопровождение не являются психотерапией, психиатрической или медицинской помощью и не заменяют их. Я не ставлю диагнозы и не провожу лечение. Если вы находитесь в остром кризисе, пожалуйста, обратитесь к врачу или в службу экстренной помощи.