Регина Вагнер · специалист по психосоматике и поиску первопричин
Если вас беспокоит здоровье, тревога или ощущение, что жизнь будто остановилась…
Возможно, причина глубже, чем кажется.
Я помогаю найти и проработать внутренние причины, которые удерживают вас в тревоге, напряжении и повторяющихся жизненных сценариях — чтобы вернуть себе спокойствие, энергию и опору в себе.
🌍 Онлайн по всему миру
Возможно, вы узнаете себя в этих ситуациях…
- тело постоянно подаёт сигналы, а привычные способы помогают только на время
- вы живёте в постоянном напряжении и не можете расслабиться
- ребёнок часто болеет, плохо спит, истерит или постоянно капризничает
- вы понимаете, что можете больше, но словно сами себя останавливаете
- тревога стала привычным фоном
- в отношениях снова повторяются одни и те же ситуации
- кажется, что силы просто закончились
С этим можно работать бережно и глубоко — не только через разговор, а через тело, состояние и первопричину.
С чем я могу помочь
Когда тело говорит вместо вас
Чаще всего ко мне приходят с этим: аллергии, бессонница, мигрени, хроническая усталость, лишний вес. Я не лечу симптомы — я работаю с состоянием, из которого тело подаёт эти сигналы.
Когда болеют дети
Частые болезни, беспокойный сон, истерики, тревожность. Работаем не с ребёнком, а с мамой — до 12 лет его нервная система считывает её состояние напрямую.
Когда устала психика
Тревога, раздражительность, вина, стыд, внутренний перегруз, ощущение «я больше не вывожу».
Когда не получается реализоваться
Прокрастинация, страх проявляться, внутренний стоп, невозможность начать или выйти на новый уровень.
Когда повторяются сценарии
В деньгах, работе, здоровье — когда вы снова и снова приходите в одну и ту же точку.
Когда сложно в отношениях
Повторяющиеся конфликты, обиды, страх близости, чувство вины, зависимость от чужого мнения или ощущение, что вас снова затягивает в один и тот же сценарий.
Почему мой подход отличается
Я не работаю только с симптомом.
Меня всегда интересует вопрос: почему организм или психика выбрали именно такой способ реагировать? Почему возникает именно эта тревога, эта телесная реакция, этот страх или снова повторяется один и тот же сценарий?
Поэтому я не буду учить вас «правильно реагировать», контролировать эмоции или каждый раз успокаивать себя.
Мы не пытаемся исправить реакцию — мы ищем, что её запускает, и работаем с этим.
В своей работе я соединяю знания о работе нервной системы, психосоматике, телесных реакциях и глубинной психологической работе. И непосредственно на сессии мы работаем с тем, что лежит в основе привычной реакции или состояния.
Вам не нужно уходить с длинным списком домашних заданий, каждый день выполнять упражнения или постоянно контролировать себя.
Цель в том, чтобы изменения происходили не за счёт постоянных усилий. И уже после сессии вы можете заметить, что то, что раньше автоматически вызывало тревогу, напряжение или сильную реакцию, больше не действует на вас так же.
Как это работает
Нервная система управляет тем, что мы не выбираем сознательно: дыханием, пищеварением, гормонами, тонусом сосудов, сном.
У неё есть три режима. Мобилизация — когда вы постоянно начеку, не получается расслабиться, тревога стала фоном. Замирание — когда сил нет, ничего не хочется, всё будто через вату. И состояние безопасности — когда спокойно, живо и есть контакт с собой.
Из первых двух человек не может «взять себя в руки» — там просто нет ресурса на это. Поэтому советы, дисциплина и попытки контролировать себя не работают: они обращены к состоянию, в котором вас сейчас нет.
Моя работа — вывести нервную систему из замирания и мобилизации в состояние безопасности. Не уговорами и не усилием, а через тело. Дальше организм работает уже по-другому, потому что режим другой.
В поливагальной теории эти режимы описывают как дорсальный, симпатический и вентральный. Я не ставлю диагнозов и не занимаюсь лечением — я работаю с состоянием.
Моя задача — не научить вас лучше справляться.
Моя задача — помочь убрать то, из-за чего приходится справляться.
Обо мне
Меня зовут Регина Вагнер. По первому образованию я инженер и доктор технических наук.
Много лет я занималась поиском причин сложных технических задач.
Со временем этот же интерес привёл меня к человеку.
Последние годы я работаю с нервной системой, психосоматикой и телесными реакциями, соединяя эти направления в своём подходе. И продолжаю учиться постоянно — не ради дипломов, а потому что каждый клиент показывает границу того, что я уже умею.
Наверное, инженер и учёный во мне никуда не исчез: мне по-прежнему недостаточно просто увидеть проблему. Мне хочется понять систему связей, которая за ней стоит.
При этом человек для меня — не механизм. Тело, эмоции, отношения, жизненный опыт и внутреннее состояние тесно связаны между собой.
Именно поэтому я люблю работу, в которой мы не останавливаемся на поверхности, а ищем глубже.
Образование и практика
Наука
- Доктор технических наук
- Научная стажировка в NASA — приглашённый молодой учёный
- Руководящая должность в европейской научной организации
Обучение
- Живые семинары Фрэнка Кинслоу — Quantum Entrainment
- Живой семинар по Yager Code у Dr. Norbert Preetz — Институт клинического гипноза, Магдебург
- Обучение и супервизия в школе зеркальной психологии Андрея Треногова
- Курсы Игоря Молчанова — фаза программирования и детская психосоматика
- Длительное обучение у Данилы Григорьева — практики присутствия и разотождествления
Практика
- Более 1000 часов работы с людьми
- Автор Т-метода — интегративного подхода, объединяющего эти направления
Форматы работы и стоимость
Работа проходит онлайн по видеосвязи.
Знакомство
15 минут · бесплатноМы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и понимаем, подходим ли друг другу.
Разовая сессия
80 € · 8000 ₽Первая встреча — 1,5 часа, далее — 60 минут.
Пакет из 4 сессий
280 € · 28 000 ₽Для более глубокой работы и устойчивого результата.
Если вы не уверены, какой формат вам подходит, мы спокойно обсудим это на бесплатном знакомстве.
Я работаю как Kleinunternehmerin согласно § 19 UStG, налог на добавленную стоимость не начисляется.
Написать и выбрать форматДавайте познакомимся
Первый шаг — самый простой.
Напишите мне в удобном для вас мессенджере, и мы договоримся о бесплатной 15-минутной встрече.
Во время знакомства мы спокойно обсудим вашу ситуацию и поймём, подходит ли вам мой подход.
Коучинг и сопровождение не являются психотерапией, психиатрической или медицинской помощью и не заменяют их. Я не ставлю диагнозы и не провожу лечение. Если вы находитесь в остром кризисе, пожалуйста, обратитесь к врачу или в службу экстренной помощи.